Поиск по тегу «скандинавская ходьба»

Если планируете начать занятия спортом с этого типа тренировок, то необходимо обзавестись своими палками. Проверьте, как их выбрать. Для кого нужна скандинавская ходьба? Скандинавская ходьба чаще всего ассоциируется как спорт для пожилых людей, но это не так. Это простая форма упражнений, которую могут выполнять даже пожилые люди, которые до сих пор не имели никакого отношения к физической активности.